Приглашаем вас на уникальный живой подкаст легендарной Александры Яковлевой с практикующим психологом Екатериной Хломовой.
О чем лекция?
Как построить отношения, основанные на взаимном уважении, доверии и поддержке, сохраняя при этом свою индивидуальность и свободу?
Будем вместе разбираться:
- Как не раствориться в отношениях
- Как вернуть себе себя
- Как осознавать и отстаивать свои границы, сохраняя при этом близость и тепло в отношениях
- Как разорвать порочный круг созависимости
- Как преодолеть страх одиночества
- Как создать отношения мечты
Подтемы лекции:
- Созависимость: маски и механизмы
- Мои границы - моя территория
- Страх одиночества и самоценность
- Моделирование здорового поведения в отношениях.
Рекомендации перед посещением мероприятия:
Посмотреть:
«Марта»
«Газовый свет»
«Ешь. Молись. Люби.»
Почитать:
Катя Хломова «Я не могу без тебя»
Кто рассказывает?
Александра Яковлева, психолог, автор и ведущая популярного подкаста «Психология с Александрой Яковлевой».
Информация:
Возрастное ограничение: 16+
