Сразу 7 мощных практик работы с телом и сознанием по цене одной!
Целый день (7 часов) самопознания и самосовершенствования через невероятные двигательные и телесные практики с настоящими профессионалами различных школ и направлений.
В программе: йогическое гвоздестояние, дыхательные и двигательные практики, мантры Атлантиды, телесная энерготерапия, цигун по методикам легендарного монастыря Шаолинь, звуковая мистерия с гонгами — сила сакральных вибраций, практика с шаманским бубном.
Практикум сакральных движений - это расширение взгляда на мир и возможности своего тела. Повод узнать себя заново, обрести силы, гармонию и раскрыть новые источники своего Счастья.
Расписание:
12.00 Гвоздестояние (Алина Юрова)
13.00 Дыхательные практики (Алина Юрова)
14.00 Асаны и руны Гносиза, мантры древней Атлантиды от Гностической Культурной ассоциации Samael Lakhsmi
15.00 Телесная энерготерапия (Екатерина Криницына). Авторский тренинг с элементами танцевальных движений на раскрепощение тела.
16.00 Мистерия с гонгами, дыхание и движение (Ева Расс)
17.00. Тайцзицюань и цигун. Школа Павла Юдина "Иероглиф"
18.00 Практика с шаманским бубном (Алексей Волос)
Таким образом, мы с вами познакомимся с индийскими, славянскими, китайскими традициями работы с телом и сознанием
Перерывы между практиками — 15 мин.
Вы можете участвовать во всех тренингах, можете делать перерывы, во время которых обратиться к услугам мастеров Малого зала (услуги мастеров Малого зала оплачиваются отдельно).
Мастера Малого зала:
Олеся Беркут, исследовательница деревенских сакральных традиций; руны и таро
Ольга Винтер, ведический нумеролог
Лилия Хабибуллина, мастер Трансформационной игры «Лила».
Что взять с собой и как подготовиться?
- плед, небольшую подушку,
- свободную одежду (домашнюю или спортивную),
- тёплые носки и тапочки (у нас тепло, но во время дыхания могут меняться ощущения тепло/холодно),
- повязку на глаза (типа самолетной или шарф/платок),
- небольшую бутылочку воды (0.33л…0.5л). Кулер с водой у нас есть, но удобнее, когда во время практики рядом с вами стоит закрытая бутылочка, а не стаканчик, который можно случайно задеть и пролить.
- еду – по желанию. У нас будет общий стол. Вы можете взять то, что любите и будете сами, например, фрукты, бутерброды и тд. Приносите с собой такую еду, которую НЕ нужно разогревать или хранить в холодильнике.
