Не забудьте побездельничать!
Почему для успешной обработки информации важно делать перерывы
Вас беспокоит, что вы не можете ни на чем сосредоточиться? Расслабьтесь, никто не может. Исследования показывают, что средний человек витает в облаках и размышляет об отвлеченных материях, а не о своих текущих задачах, около 50% всего времени бодрствования. Это не очень хорошо - а иногда и опасно! - для того действия, которое вы выполняете прямо сейчас, но одновременно способствует упорядочиванию воспоминаний о прошлом опыте, а еще благотворно отражается на творческом мышлении. Приходите на лекцию, на которой вам расскажут, что бездельничать бывает очень полезно, и не волнуйтесь слишком сильно, если у вас не получится сфокусироваться на ее содержании.
Ася Казанцева - известный научный журналист, лауреат премии “Просветитель”, автор трех книг-бестселлеров об иррациональном человеческом поведении. По образованию нейробиолог (биофак СПбГУ + магистратура по когнитивным наукам НИУ ВШЭ), в настоящее время учится на программе "молекулярная нейробиология" в университете Бристоля (Великобритания). До пандемии выступала с научно-популярными лекциями в нескольких десятках городов (от Владивостока до Лондона, от Сингапура до Норильска), потом долгое время была доступна только в виде изображения на экране, а теперь наконец вакцинировалась (чего и вам желает) и возвращается к нормальной жизни. Это первый ее приезд в Петербург с лекциями с того момента, как все началось.
